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06월 07일 (음식 1133kcal, 운동 300kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 655kcal
1133/ 1785 kcal
300/ 297 kcal
아침식사15kcal(1.32%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사505kcal(44.57%)
잡곡밥 (1공기, 70g)
104kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
무말랭이무침 (1소접시, 30g)
41kcal
햄버그스테이크 (1인분, 150g)
305kcal
저녁식사613kcal(54.10%)
샤브샤브 (1인분, 0g)
405kcal
아몬드 (1개, 5g)
35kcal
커브스 프로틴 코코아맛 (1회, 25g)
65kcal
우유 (1컵, 180ml)
108kcal
운동300kcal
커브스 순환운동 (30분)
300kcal
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