h 제품 으로 다욧 도전했는데~먹으라는건 뭐가 그리많은지 쉐이크.단백질.식이섬유.지방성분까지 거기다 또 각종 영양제에 마시는 티까지 일반식은 점심뿐이 못먹고, 그좋아하던 술도끊고~
식단, 운동, 반신욕~ 무징 노력했는데ㅜㅜ빠지라는 살은 안빠지고ㅜㅜ호전반응은 뭐가 그리 많은지
오히려 안먹으니 체중관리가 더 잘되네요.ㅡㅡ
그런데 문제는 습관이 됐는지 ㅠ
밥이 안땡긴 다는 거예요.ㅠㅠ
과일만 먹음 속이 허~하고
오늘저녁은 너무 배가 고파, 죽을 조금먹었는데 엄청 배부르고 더부룩ㅠ 그래도 배부르니 기분은 좋더라고요.
그후 식사대용으로 헬스 단백질 구입했는데ㅠㅠ
칼로리만 높고 포만감 제로 ㅠ
허기 가 지니 자동으로 음식에 손이 ㅠ
하루목표 칼로리 오바 ㅠㅠ
못먹으면서 살안빠지는 쉐이크는 이제 그만~
칼로리만 높고 포만감 없어 음식에 손이가는 쉐이크도 No NO
포만감도 있고... 살 잘빠지는 쉐이크 먹고 싶어요😭
이제품의 체험단이 되어~ 내가 찾는 제품인지 체험 하고 선택하고 싶네요.
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