948/ 1369 kcal
567/ 228 kcal
우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
건자두 (3개, 30g) | 71kcal |
쌈장 (1회분,22g) | 40kcal |
최인호의 매일건강훈제닭가슴살 (1/2회분, 50g) | 67kcal |
양배추찜 (1.5회, 117g) | 49kcal |
고추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
약밥 (1/2인분, 20g) | 51kcal |
단호박전 (1인분,0g) | 100kcal |
블루베리 (1인분,100g) | 57kcal |
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분,100g) | 218kcal |
최인호의 매일건강훈제닭가슴살 (1/2회분, 50g) | 67kcal |
고구마 (1/4개, 50g) | 64kcal |
목욕 (60분) | 270kcal |
보통 걷기 (60분) | 297kcal |
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