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06월 08일 (음식 722kcal, 운동 272kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 780kcal
722/ 1475 kcal
272/ 245 kcal
아침식사165kcal(22.85%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
된장찌개 (1/4인분, 25g)
9kcal
점심식사255kcal(35.32%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g)
150kcal
토마토 (3개, 750g)
105kcal
저녁식사302kcal(41.83%)
미숫가루 (1인분,250g)
140kcal
옐로파프리카 (1개,66.7g)
11kcal
오렌지파프리카 (1개,66.7g)
13kcal
라이스페이퍼 (6장, 36g)
138kcal
운동272kcal
스쿼트(세트) (165회)
72kcal
산책 걷기 (100분)
200kcal
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