어제 만원지하철에서 갑자기 빈혈기를 느끼고 정신을 잃었어요. 다행히 주변분들이 도와주셔서 다치지않고 정신차렸는데요 원래 빈혈기는 자주있었지만 기절이라는걸 처음 해봐서 무서워요
근데 사실 다이어트중이라고 해도 별거없어요
원래 일주일중 삼사일 야식에 술마시고 운동거의안하는 생활습관이었는데
다이어트맘먹고나서는 술약속을 거의 안잡아요
아침 우유나 빵먹고 점심 자유식 맘껏, 저녁 안먹는정도에 운동 십분,이십분 찔끔하는정도인데,
저것도 영양이 부족한건지ㅜ
저렇게해서 두달도안되 5키로정도 감량했어요. 속도가빨라 그동안 얼마나 많이먹었나 싶었는데 쓰러지니까 저것도 무리하는건가 싶어요ㅜ
다이어트계속해도될까요ㅜ
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