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06월 08일 (음식 1371kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

실패 130kcal
1371/1488 kcal
0/ 248< kcal
아침식사311kcal(22.68%)
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 121g)
94kcal
블루베리 (1인분, 61g)
34kcal
수박 (1조각, 195g)
39kcal
[동원] 야채참치 (1캔, 90g)
144kcal
점심식사596kcal(43.47%)
콩나물국 (1인분, 200g)
17kcal
계란장조림 (1인분)
100kcal
등갈비찜 (1인분)
220kcal
참나물무침 (1소접시, 15g)
5kcal
명엽채볶음 (1회분, 10g)
37kcal
우뭇가사리무침 (1소접시, 110g)
74kcal
검은콩밥 (1공기, 100g)
143kcal
오후간식130kcal(9.48%)
꽈배기도너츠 (1개, 18g)
70kcal
[파리바게뜨] 찹쌀도넛 (1개, 20g)
60kcal
저녁식사334kcal(24.36%)
단호박전 (1인분)
100kcal
[동원] 야채참치 (1캔, 70g)
112kcal
닭고기냉채 (1소접시, 175g)
122kcal
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