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06월 08일 (음식 1027kcal, 운동 255kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 304kcal
1027/ 1291 kcal
255/ 215 kcal
아침식사197kcal(19.18%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
쇠고기장조림 (1/4소접시, 22g)
32kcal
오이피클 (1/4종지, 5g)
5kcal
김 (1/4회분, 25g)
4kcal
점심식사335kcal(32.62%)
슈프림인도네시아라면 (1회분, 75g)
335kcal
오후간식293kcal(28.53%)
망고 (1회분, 100g)
68kcal
[롯데제과] 누드빼빼로 (1회분, 43g)
225kcal
저녁식사202kcal(19.67%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
쇠고기장조림 (1/4소접시, 22g)
32kcal
돼지고기김치찌개 (1/4인분, 25g)
14kcal
운동255kcal
전신운동 (12분)
88kcal
필라테스 (4분)
19kcal
보통 걷기 (57분)
148kcal
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