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06월 08일 (음식 1744.8kcal, 운동 244kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

실패 67kcal
1744/1718 kcal
244/ 286< kcal
아침식사135kcal(7.74%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
점심식사544kcal(31.18%)
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
낙지볶음 (1중간접시, 200g)
187kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
오후간식101kcal(5.79%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml)
7kcal
타르트 (1/4인분)
94kcal
저녁식사965kcal(55.33%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
안심돈가스 (1인분, 200g)
652kcal
운동244kcal
보통 걷기 (31분)
157kcal
샤워 (20분)
49kcal
사이드 레그 리프트 (1분)
11kcal
글루트 브릿지 (3분)
27kcal
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