1478/ 1904 kcal
581/ 317 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
두부된장찌개 (1/2인분) | 52kcal |
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
참치김밥 (1인분, 300g) | 496kcal |
떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
찐고구마 (1/2개, 125g) | 160kcal |
양파 (1개, 80g) | 28kcal |
새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
두유 (1/2컵, 120ml) | 70kcal |
발사믹드레싱 (1.5종지, 21g) | 41kcal |
수영 (50분) | 425kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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