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06월 08일 (음식 1053kcal, 운동 1000kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 760kcal
1053/ 974 kcal
1000/ 162 kcal
아침식사213kcal(20.23%)
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g)
20kcal
정글래미밥 (회분, 50g)
75kcal
오이소박이 (1소접시, 10g)
3kcal
콩자반 (1소접시, 10g)
36kcal
고등어구이 (1토막, 30g)
79kcal
점심식사208kcal(19.75%)
해조미 미역국수 (2봉지, 360g)
43kcal
[해청정] 해초미인 비빔소스 (1회분, 50g)
30kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
저녁식사632kcal(60.02%)
오리로스 (1회분, 350g)
469kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
수박 (1조각, 500g)
100kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
운동1,000kcal
지엑스2시간 (0분)
1,000kcal
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