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06월 08일 (음식 1348kcal, 운동 605kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 686kcal
1348/ 1714 kcal
605/ 285 kcal
아침식사340kcal(25.22%)
카레라이스 (1/2인분, 225g)
340kcal
점심식사736kcal(54.60%)
웨이더플러스단백질 (1회분, 28g)
107kcal
우유 (1컵, 300ml)
180kcal
하드롤 (1/2개, 40g)
120kcal
딸기잼 (3큰술, 63g)
153kcal
훈제계란 (2개, 120g)
176kcal
오후간식272kcal(20.18%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g)
140kcal
찰옥수수 찐것 (1인분, 100g)
132kcal
운동605kcal
커브스 순환운동 (25분)
325kcal
테니스 (40분)
280kcal
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