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  • 흑백선전·입문
  • 2016.06.08 23:24
06월 08일 (음식 499kcal, 운동 372kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 704kcal
499/ 996 kcal
372/ 166 kcal
아침식사93kcal(18.64%)
바나나 (1개,100g)
 93kcal
점심식사109kcal(21.84%)
닭가슴살 (1인분,100g)
 109kcal
저녁식사297kcal(59.52%)
[풀무원] 연두부 (1팩,250g)
 125kcal
바나나 (1개,100g)
 93kcal
삶은 계란 (1개,50g)
 79kcal
운동372kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (15회)
 27kcal
산책 걷기 (30분)
 60kcal
조깅 달리기 (30분)
 210kcal
윗몸일으키기(세트) (20회)
 75kcal
  • 흑백선전
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  • 흑백선전
  • 06.08 23:28
  • 힘들어요ㅜㅜ
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