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06월 08일 (음식 1713kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 538kcal
1713/ 2701 kcal
0/ 450 kcal
아침식사608kcal(35.49%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
전복 (1.5회분, 150g)
118kcal
삼계탕 (1/4인분, 168g)
169kcal
점심식사580kcal(33.86%)
미역된장국 (1/2대접, 43g)
35kcal
콩나물비빔밥 (1/2인분, 250g)
293kcal
김말이튀김 (2개, 100g)
252kcal
오후간식180kcal(10.51%)
닭발볶음 (1소접시, 100g)
180kcal
저녁식사345kcal(20.14%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
두유 (1컵, 160ml)
94kcal
  • 진짜해야지다이어트
  • 무적권 55

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