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  • 비만뇬·입문
  • 2014.06.04 11:30
Q.제발좀ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이번에 5일동안 쉬는데 그때동안 3키로 뺄수
없을까요?? 뺄수있다면 방법좀 알려주세요ㅠㅠ
  • 비만뇬
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네달에 체지방 10키로 감량,,괜찮나요?
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댓글리스트

초보
  • 다이어트정보통~
  • 06.06 04:51
  • 살을 넣어주는방법은 있지만..다이어트는 장담하기 힘듭니다.
    그런데 허리는좀 얇게 해주죠..ㅎㅎ
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입문
  • 킥킥킥
  • 06.05 18:29
  • 그렇게 한다면 요요가 올 확률이 높죠. 천천히 빼시는게 어떨까요??
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정석
  • 운몬
  • 06.05 13:20
  • 할수있을꺼에요! 저도 지금 다이어트 2일짼데 2키로뺏구요
    저는 매일매일 숀리할수있어 운동 10번씩하고 박봄다리운동 한쪽다리당 5분 총 10분하고요 하늘자전거 5분씩해요 아침은 평상시대로 먹고 점심은 그냥 과일같은걸로 배채워요~ 저녁은 안먹고..ㅎㅎㅎ 그럼 다이어트 열심히하세요~
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입문
  • 다욧ㅌ!!
  • 06.04 18:17
  • 솔직히 굶으면 가능한데 비추예요 정말 그 후로도 안 드시는 거면 유지하실 수 있겠지만 그게 불가능 하지 않을까요..
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입문
  • 뼈속까지운동인
  • 06.04 11:39
  • 방법없습니다 수분조절하고 먹지않으면 어찌어찌 가능하겠지만 일반인은 힘듭니다
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