view-top

  • shly1118·정석
  • 2015.05.28 22:56
오늘 먹은 만큼 운동!!!
식단 잘먹어놓고 과자쳐묵한죄로ㅋㅋ
오늘 운동은 먹은 만큼했어요ㅋㅋ다신 이렇게 칼로리 오버하면서 안먹는걸로....ㅋㅋ

먼저 워밍업15분
서킷트레이닝 30분
요가 40분
줌바댄스 50분

오늘은 수업위주로 듣느라 개인운동은 별로못했네요ㅜㅜㅜ그래도 운동해서 개운합니당^^
  • shly1118
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
와 오늘 무언가에 홀렸다...
6 276 휴가
내일부터
2 120 행복해지는날

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • shly1118
  • 05.28 23:07
  • 낫띠 화이팅해요^^😄
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 낫띠
  • 05.28 22:57
  • 고생하셨습니다
    포기하지않고화이팅여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글