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오늘 먹은 만큼 운동!!!
식단 잘먹어놓고 과자쳐묵한죄로ㅋㅋ
오늘 운동은 먹은 만큼했어요ㅋㅋ다신 이렇게 칼로리 오버하면서 안먹는걸로....ㅋㅋ

먼저 워밍업15분
서킷트레이닝 30분
요가 40분
줌바댄스 50분

오늘은 수업위주로 듣느라 개인운동은 별로못했네요ㅜㅜㅜ그래도 운동해서 개운합니당^^

  • shly1118
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댓글 (2)

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정석
  • shly1118
  • 05.28 23:07
  • 낫띠 화이팅해요^^😄
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입문
  • 낫띠
  • 05.28 22:57
  • 고생하셨습니다
    포기하지않고화이팅여
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