1520/ 1815 kcal
289/ 302 kcal
약과 (3개, 114g) | 516kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
부추김치 (1/2소접시, 30g) | 13kcal |
두부조림 (1/4소접시, 12g) | 17kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
찐빵 (1개) | 197kcal |
참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
상추쌈 (1인분) | 58kcal |
김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
산책 걷기 (120분) | 240kcal |
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