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06월 09일 (음식 1520kcal, 운동 289kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 283kcal
1520/ 1815 kcal
289/ 302 kcal
아침식사516kcal(33.95%)
약과 (3개, 114g)
516kcal
점심식사362kcal(23.82%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
부추김치 (1/2소접시, 30g)
13kcal
두부조림 (1/4소접시, 12g)
17kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
오후간식212kcal(13.95%)
찐빵 (1개)
197kcal
참외 (1/4개, 50g)
15kcal
저녁식사430kcal(28.29%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
상추쌈 (1인분)
58kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g)
60kcal
운동289kcal
샤워 (20분)
49kcal
산책 걷기 (120분)
240kcal
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