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08월 01일 (음식 941kcal, 운동 372kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 945kcal
941/ 1815 kcal
372/ 302 kcal
아침식사117kcal(12.43%)
아메리카노 (1잔, 180ml)
5kcal
[오리온] 로투스쿠키 (3개, 22g)
112kcal
점심식사446kcal(47.40%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
오후간식378kcal(40.17%)
빙수용 통단팥 (1회분, 100g)
243kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
운동372kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
옥주현 요가 다이어트 (25분)
115kcal
샤워 (15분)
36kcal
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