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06월 08일 (음식 1019kcal, 운동 301kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 19kcal
1019/ 883 kcal
301/ 147 kcal
오후간식603kcal(59.18%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
캬라멜팝콘 (3/4봉지, 22g)
106kcal
[CJ제일제당] 다이어트 쿠키 (1회분, 30g)
135kcal
아이스크림맛 다크앤체리 다이어트 쉐이크 (1봉, 30g)
110kcal
코코넛오일 (1티스푼, 14g)
117kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
저녁식사416kcal(40.82%)
[동원] 쎈쿡발아현미밥 (1회분, 210g)
320kcal
낫또 (1인분, 48g)
96kcal
운동301kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
요가 (40분)
100kcal
짐볼운동 (10분)
45kcal
  • 밤톨별똥
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