현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
고추장 (1큰술, 100g) | 43kcal |
[오뚜기] 소불고기양념 (1/2회분, 50g) | 97kcal |
묵사발 (1대접, 60g) | 29kcal |
검은콩밥 (3/4공기, 157g) | 226kcal |
닭갈비 (1소접시, 75g) | 111kcal |
[롯데] 빠삐코 초코 (1회분, 130g) | 160kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 290kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 100kcal |
인클라인 벤치프레스 (5분) | 40kcal |