폴로체험도 벌써 보름이 지나갔네요~^^
오늘부터 황금기가 시작되었는데 첫날부터 점심폭식하고... ㅋㅋㅋ 웃는게 웃는게아닌...이심정.. ㅠㅠ
폴로체험을하면서 먹을날이 많았는데 몸무게변화는 크게없어서 그나마 위로가되고있어요^^;;
오늘아침체중:53.2키로
아침식단:바나나1개. 생토마토주스200ml한잔.폴로한알
점심식단:초밥뷔페2접시.커피쉐이크한잔.폴로한알
저녁식단:바나나1개.두유1팩.폴로한알
아침엔 딸내미랑 싸우고 정신없어 사진을 못남겼네요..ㅠㅠ
동생과 점심먹고 배가 너무불러 집근처 바닷가산책로 한바퀴돌고 에너지소비하기~^^
저녁은 간단히먹고 스피닝타러 갈려구요~^^
여전히 체험하면서 부작용은 나타나지않고있어요~
아침마다 변도 잘보고 조금변한개있다면 폴로섭취후 식사를하고나면 잠시후 배에서 신호가오는데 가스만 조금차는 느낌이랄까? 아프거나 불편한건 아니여서 신경쓰진않고있어요^^
내일부턴 또 유혹의주말이 시작되지만 황금기이기에 유혹을 잘견뎌봐야겟어요~ㅎㅎ
폴로의 효능을 극대화시키는 일주일이되길 ~다짐 또다짐합니다...홧팅홧팅~!!!
다신님들도 즐건주말 건강한주말보내시고 오늘하루도 행복하세요~♥♥
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