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06월 09일 (음식 1595.5kcal, 운동 124kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 72kcal
1595/ 1850 kcal
124/ 308 kcal
아침식사206kcal(12.88%)
[스타벅스] 토마토주스 (1회분,190g)
55kcal
잡곡밥 (1/4공기, 32g)
47kcal
6년근 홍삼진액+ (1회,50ml)
20kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개,65ml)
45kcal
깍뚜기 (1소접시,50g)
17kcal
소불고기 (1/4소접시, 25g)
22kcal
점심식사568kcal(35.61%)
매운갈비찜 (3/4인분)
568kcal
저녁식사822kcal(51.54%)
우렁쌈장 (1인분,0g)
150kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오리고기로스 (1인분,0g)
92kcal
쌈밥 (1인분,235g)
355kcal
해물파전 (1/4인분, 37g)
69kcal
운동124kcal
보통 걷기 (8분)
20kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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