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06월 23일 (음식 1428.9kcal, 운동 46kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 161kcal
1428/ 1850 kcal
46/ 308 kcal
점심식사1,033kcal(72.30%)
자판기커피 (1잔,115ml)
43kcal
김치만두 (1/2회분, 50g)
85kcal
고기만두 (1/2회분, 50g)
89kcal
소갈비찜 (1중간접시,250g)
495kcal
멕시칸샐러드 (3/4회분)
104kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
오징어해물볶음 (1인분,0g)
129kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
오후간식125kcal(8.75%)
[빙그레] 메로나 (1회분,80ml)
125kcal
저녁식사271kcal(19.01%)
키위쥬스 생과일 (1컵,200ml)
100kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
운동46kcal
보통 걷기 (8분)
20kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
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