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06월 09일 (음식 1294kcal, 운동 840kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 526kcal
1294/ 1175 kcal
840/ 195 kcal
아침식사405kcal(31.30%)
[회사] 닭다리살구이덮밥 (3/4회분)
378kcal
볶은김치 (1/4소접시, 23g)
27kcal
점심식사310kcal(23.96%)
자색고구마 (3/4개, 150g)
195kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g)
75kcal
오후간식420kcal(32.46%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
과자파티 (3/4회분)
375kcal
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g)
30kcal
저녁식사159kcal(12.29%)
[회사] 불고기샐러드 (1/2회분)
159kcal
운동840kcal
GX (20분)
280kcal
GX (40분)
560kcal
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