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06월 09일 (음식 1186kcal, 운동 305kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 195kcal
1186/ 1291 kcal
305/ 215 kcal
아침식사111kcal(9.36%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
오이피클 (1/4종지, 5g)
5kcal
돼지고기김치찌개 (1/2인분, 50g)
29kcal
점심식사239kcal(20.15%)
계란후라이 (2.0개, 106g)
230kcal
오이피클 (1/4종지, 5g)
5kcal
열무김치 (1/4소접시, 12g)
4kcal
오후간식259kcal(21.84%)
[풀무원] 아이러브요거트 플레인 (1회, 80g)
75kcal
감자샌드위치 (1/4인분, 0g)
184kcal
저녁식사577kcal(48.65%)
오므라이스 (1인분, 400g)
577kcal
운동305kcal
전신운동 (13분)
98kcal
요가 (8분)
20kcal
보통 걷기 (72분)
187kcal
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