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06월 09일 (음식 928kcal, 운동 480kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 1008kcal
928/ 1746 kcal
480/ 291 kcal
아침식사307kcal(33.08%)
9시10분
저지방우유 (1컵, 195ml)
99kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사284kcal(30.60%)
12시
김밥 1개 (3개, 114g)
93kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
부추전 (1/4소접시, 22g)
28kcal
막걸리 (2잔, 300ml)
138kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
오후간식23kcal(2.48%)
블랙커피 (1잔, 300ml)
8kcal
[롯데] 애니타임 (2개, 8g)
15kcal
저녁식사314kcal(33.84%)
7시
[해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g)
100kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
방울토마토 (3개, 37g)
6kcal
[롯데] 아이스를머금은 순수밀크 (1회분, 90ml)
115kcal
운동480kcal
도봉산
등산 하이킹 (60분)
480kcal
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