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06월 09일 (음식 737kcal, 운동 825kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 1594kcal
737/ 1807 kcal
825/ 301 kcal
아침식사259kcal(35.14%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml)
112kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml)
20kcal
점심식사478kcal(64.86%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
176kcal
보충제 (1회분, 35g)
139kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
데친브로콜리 (1/2회분, 50g)
21kcal
당근 (1/4토막, 32g)
10kcal
운동825kcal
헬스 (100분)
825kcal
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