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  • 금주금밀·초보
  • 2016.06.09 21:58
06월 09일 (음식 630kcal, 운동 562kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 386kcal
630/ 800 kcal
562/ 346 kcal
아침식사296kcal(46.98%)
바나나 (2개, 180g)
 167kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 430ml)
 129kcal
점심식사167kcal(26.51%)
바나나 (2개, 180g)
 167kcal
저녁식사167kcal(26.51%)
바나나 (2개, 180g)
 167kcal
운동562kcal
스쿼트(세트) (150회)
 66kcal
크런치 (12분)
 96kcal
버피테스트(세트) (150회)
 400kcal
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06월 09일 (음식 818kcal, 운동 180kcal)
0 17 멍이뿅
06월 09일 (음식 1814kcal, 운동 5kcal)
0 16 개미허리될꼬양

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