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06월 09일 (음식 446kcal, 운동 1000kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 2244kcal
446/ 2028 kcal
1000/ 338 kcal
아침식사243kcal(54.48%)
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
달걀 흰자 (3.0개, 96g)
51kcal
오후간식4kcal(0.90%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g)
4kcal
저녁식사199kcal(44.62%)
달걀 흰자 (3.0개, 96g)
51kcal
캐슈넛 조미한것 (2.0종지, 26g)
148kcal
운동1,000kcal
자유영 수영 (60분)
540kcal
집안청소 (60분)
180kcal
스피닝 (20분)
280kcal
  • amy mo
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