view-top

1일1식 77일차.. 5월결과
5월 1일~31일 (-2kg)
77일차 (총 -11.1kg)

이번달은 중간에 10일정도 정신줄을놨더니
3키로가 늘어버려서; 5월 감량은 실패구나했는데ㅠㅠ
다시 정신줄잡고 10일동안 안하던 운동까지해줬더니
-5키로♡
그리하여 이번달은 찐거빼느라 2키로감량;ㅋㅋㅋ
3키로 찐상태에서 정신줄더놓고 포기했으면 어찌됐을지;
이번달목표에서 0.5키로 덜빠졌지만 이정도면 만족ㅎ

오늘은 근육통때문에 아픔힘들..
공복유산소조금만해주고 두끼먹고 푹좀쉬어야지ㅋㅋㅋ

6월달은 조절잘해서 5키로 도전♡
너무많이잡았나? 3키로만할까;^^;
  • 힘내!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 온레이
  • 06.28 16:36
  • 와....1일 1식도 대단한데...1일 1식 77일차라니.....놀래고갑니다
  • 답글쓰기
입문
  • 에리캉캉
  • 05.31 16:18
  • 대단..ㅡ
  • 답글쓰기
초보
  • 꿍여니
  • 05.31 10:14
  • 1일1식으로 어떻게 견디시나요..대단
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글