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06월 09일 (음식 1597kcal, 운동 88kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 493kcal
1597/ 2402 kcal
88/ 400 kcal
아침식사607kcal(38.01%)
[파리크라상] 우유식빵 (2회분, 140g)
380kcal
잡곡밥 (1/2공기, 95g)
141kcal
닭백숙 (1/4작은뚝배기, 62g)
72kcal
열무김치 (1/4소접시, 12g)
4kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
점심식사460kcal(28.80%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
오후간식236kcal(14.78%)
꽈배기도너츠 (1개, 42g)
164kcal
아몬드 (6개, 6g)
42kcal
우유 (1/4컵, 50ml)
30kcal
저녁식사294kcal(18.41%)
[삼육유기농] 우리밀채식감자짜장라면 (1/4인분, 41g)
190kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
운동88kcal
보통 걷기 (30분)
88kcal
  • 프리지아 윤
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