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06월 09일 (음식 986kcal, 운동 194kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 72kcal
986/ 1035 kcal
194/ 172 kcal
아침식사408kcal(41.38%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
순대국 (1인분, 190g)
215kcal
배추겉절이 (1인분, 80g)
37kcal
점심식사578kcal(58.62%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오징어볶음 (1.5소접시, 250g)
264kcal
운동194kcal
제자리 걷기 (20분)
34kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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