안녕하세요~~ 23살 다이어터입니당😊
2016.4.14~2016.5.18 5.9kg 감량(체지방 5.3kg)
2016.5.16~2016.5.22 입 터진 주...ㅋㅋㅋ
2016.5.23~2016.6.09 2.8kg 감량(체지방 3.3kg)
근육량 22.0------>21.9 유지중!!!!
체지방 총 8.6kg 감량했어요!!!!!!
근데 고민이 생겼습니다😢
숫자보다 눈바디가 더 중요하다고 해서
눈바디로 한주마다 보고 있는데(복부 중심)
언제부턴가 눈바디상으로 변화가 하나도 없는것같아요😭
정체기는 아닌것같은데.....왜이럴까요?😂