중2 때까지 골반도 있고 엉덩이도있는 이쁜몸매였는데 , 개인집안사정으로 스트레스받으면서 폭식하고 불규칙한생활패턴 , 자사고에서나오는 하루세끼인스턴트음식으로 고2인현재 159에 55입니다 .
자사고에서 159에 58이였는데 , 일반고로 전학오면서 잠시 뿔엇던살이 빠져 현재55입니다 .
오늘 방과후시간에 담임선생님께서 너는 5월6월 저녁안먹는데 왜살이안빠지냐며 반아이들 말씀하셨습니다.
정말 화가나더라구요 .
저는 하체비만입니다 상체도 뚱뚱하지마 허벅지에 살이 집중적어로찝니다.
남자친구도 말라서 정말 스트레스받습니다 .
고등학생에맞는 식단이랑 운동짜주세요 ,
정말 한달반동안 해보려합니다 ,
저녁은안먹습니다 , 아침식단과 점심식단그리고
정말효과있는 복근 허벅자운동얄려주세요 , 부탁드립니다
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