1051/ 995 kcal
230/ 165 kcal
방울토마토 (1회분, 140g) | 21kcal |
닭대리의 살균난백 (1회, 100g) | 46kcal |
병아리콩 (1회분, 20g) | 23kcal |
리오 유기농 엑스트라버진 올리브유 (1회분, 4g) | 41kcal |
감자조림 (1인분, 68g) | 51kcal |
[청정원]바이탈플러스홍초.오렌지트로피칼 (1회분, 32g) | 34kcal |
오이 (1개, 67g) | 6kcal |
아삭이고추 (1회분, 39g) | 7kcal |
파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
가지볶음 (1소접시, 67g) | 40kcal |
쌈장 고추장함유 (1종지, 11g) | 29kcal |
잡곡밥 (1공기, 88g) | 131kcal |
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛 (1/2회, 47g) | 71kcal |
찜닭 (1인분) | 220kcal |
퀘스트바 더블초코청크 (1회, 17g) | 51kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) | 30kcal |
퀘스트바 쿠키앤크림 (1회, 16g) | 50kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
퀘스트바 초콜릿칩쿠키도우 (1회분, 4g) | 12kcal |
양상추 (1소접시, 104g) | 11kcal |
연어회 (1조각, 102g) | 149kcal |
에어로빅 (40분) | 230kcal |
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