다이어트

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닭순·정석
2016.06.10 00:39

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Q.멀리봐야하는게 다이어튼데 그게 잘 안되네요.

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 시작한지 이제 막 일주일 됐어요. 근데 하루에 많이 먹어야 700칼로리먹고 운동은 보통 1000칼로리, 많으면 1400칼로리까지도 운동해요. 근데 생각만큼 살이 잘 안빠지네요. 제목처럼 멀리보고 단기간보다는 장기간을 봐야하는건데 그냥 오늘은 좀 짜증이나네요..

닭순
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녹하
06.10 01:33
적게먹고 움직이면 당연 빠진다는데 그렇게해도 기대만큼 안빠지니 진짜 짜증나고 허무하죠 힘들어도 살만잘빠지면 못먹는다고 스트레스도 안받을거같아요 전
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