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  • 은해🎈·초보
  • 2016.06.10 00:33
Q.식단관리
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우선 158/46이에요 오늘 인바디했는데 근육+7키로 지방-0.5키로인데 운동가기전 운동다녀온후 식단을 어떻게 짜야할까요
하고있는 운동은 순환운동 60분 걷기 40분이에요
  • 은해🎈
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멀리봐야하는게 다이어튼데 그게 잘 안되네요.
1 70 닭순
원래 하체비만
0 71 설경빈

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