view-top

  • 스키니입고싶다·초보
  • 2015.06.01 07:52
Q.학생식단?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 올해 고3 학생인데 취준생입니다.
그레서 다이어트를 하는데 아침에는 사과먹고 점심은 급식먹고 저녁은 안먹으려고는 하는데 좀 푸짐하게 먹게됩니다. 영양소 균형이 잘잡힌 식단은 뭐 어떻게 짜는건가요
  • 스키니입고싶다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

정체기?
4 163 42kg똭!
아몬드 효과보신분
1 216 반쪽이

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 꼭 55kg
  • 06.01 08:35
  • 탄수화물지방단백질로 구성된식단을 골고루 3끼를 먹는게 균형잡힌 식단이죠
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글