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06월 10일 (음식 2213kcal, 운동 540kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

실패 2kcal
2213/2004 kcal
540/ 334< kcal
아침식사423kcal(19.11%)
[오뚜기] 3분짜장 (1인분, 170g)
200kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
점심식사492kcal(22.23%)
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 41g)
132kcal
오설록 녹차스프레드 (0회분, 100g)
100kcal
포카리스웨트 (1캔, 500ml)
125kcal
오후간식412kcal(18.62%)
떡볶이과자 (2회분, 84g)
280kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 41g)
132kcal
저녁식사886kcal(40.04%)
육쌈냉면 (1회분)
800kcal
수박 (1조각, 125g)
25kcal
포카리스웨트 (1캔, 245ml)
61kcal
운동540kcal
배드민턴 (120분)
540kcal
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