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06월 10일 (음식 1162kcal, 운동 104kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 365kcal
1162/ 1707 kcal
104/ 284 kcal
아침식사491kcal(42.25%)
식후 블루베리바나나스무디
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
쇠고기된장찌개 (1인분, 0g)
152kcal
연두부 (1/2모, 100g)
41kcal
열무김치 (1/2소접시, 25g)
8kcal
블루베리 (1/2인분, 50g)
28kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
우유 (1/2컵, 100ml)
60kcal
점심식사277kcal(23.84%)
돌솥비빔밥 (1/2인분, 150g)
277kcal
오후간식30kcal(2.58%)
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
저녁식사364kcal(31.33%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
쥬씨 딸바 (1회분, 1000g)
285kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • melisaa
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