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06월 10일 (음식 829kcal, 운동 255kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 307kcal
829/ 1056 kcal
255/ 176 kcal
아침식사167kcal(20.14%)
포티포다이어트 프로틴쉐이크 (3스푼, 24g)
90kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 250ml)
77kcal
점심식사279kcal(33.66%)
바나나 (3개, 300g)
279kcal
오후간식175kcal(21.11%)
자몽주스 (1컵, 500g)
175kcal
저녁식사208kcal(25.09%)
유자차 (1잔, 300g)
208kcal
운동255kcal
윗몸일으키기(세트) (300회)
75kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
힙업 브릿지 (10분)
60kcal
  • 향민
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