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06월 10일 (음식 606kcal, 운동 606kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 393kcal
606/ 800 kcal
606/ 407 kcal
아침식사325kcal(53.63%)
단호박 (1조각, 186g)
122kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 250g)
203kcal
점심식사125kcal(20.63%)
상추 4장
토마토 2쪽
오리훈제 10g
타코 (1개, 40g)
125kcal
저녁식사156kcal(25.74%)
찐고구마 (1개, 122g)
156kcal
운동606kcal
스트레칭 (60분)
400kcal
플랭크 (2분)
12kcal
계단오르기 걷기 (3분)
21kcal
샤워 (30분)
73kcal
보통 걷기 (60분)
100kcal
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