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  • yaen13·지존
  • 2016.06.10 12:22
46일 14킬로 감량
근육 1킬로 손실
체지방 13킬로 빠짐
96킬로에서 현재 82킬로 되었네요
아직 4-6킬로 더 빼면 목표치 도달입니다
  • yaen13
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164/66>49 세달동안 총 17키로 감량했어요
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힘들게 달려가고있습니다.
5 1105 3키로만빼보자

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댓글 (17)

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초보
  • safety2003
  • 06.26 12:43
  • 멋지네요
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지존
  • yaen13
  • 06.13 23:23
  • 두목원슝 몸짱행님 감사합니다
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정석
  • 몸짱행님
  • 06.13 23:03
  • 형님 고생시고 득근하십쇼 화이팅!
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지존
  • 두목원슝
  • 06.12 00:01
  • 대단하세요 눈에 확보이네요
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지존
  • yaen13
  • 06.11 23:37
  • 사월이♡ 더 들어가야 되는디
    응원감사합니다
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입문
  • 사월이♡
  • 06.11 23:37
  • 배가쏙들어가심
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지존
  • yaen13
  • 06.11 23:29
  • 임건형 감사함다
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초보
  • 임건형
  • 06.11 23:09
  • 대단하시네요!!
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지존
  • yaen13
  • 06.11 13:55
  • 호롤로노 아직 멀었음다ㅋㅋ
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지존
  • yaen13
  • 06.10 21:55
  • 모든남자내꺼 플랭크
    레그레이즈 크런치같은거욤
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