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06월 10일 (음식 1784.5kcal, 운동 101kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

실패 140kcal
1784/1850 kcal
101/ 308< kcal
아침식사120kcal(6.73%)
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개,65ml)
45kcal
6년근 홍삼진액+ (1회,50ml)
20kcal
[스타벅스] 토마토주스 (1회분,190g)
55kcal
점심식사782kcal(43.83%)
[풀무원] 바사삭군만두 (1인분,150g)
295kcal
오므라이스 (3/4인분, 337g)
487kcal
오후간식58kcal(3.22%)
[동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 (1봉)
15kcal
자판기커피 (1잔,115ml)
43kcal
저녁식사825kcal(46.24%)
(야쿠르트) 내추럴 플랜 저지방우유 (1회분, 200g)
95kcal
[김가네] 떡라면 (1인분,0g)
730kcal
운동101kcal
계단오르기 걷기 (7분)
49kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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