view-top

06월 10일 (음식 1308.9kcal, 운동 700kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 628kcal
1308/ 1483 kcal
700/ 247 kcal
아침식사211kcal(16.13%)
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분,40g)
151kcal
우유 (1/2컵, 100ml)
60kcal
점심식사871kcal(66.58%)
가지나물 (1소접시,50g)
30kcal
고사리나물 (1인분,50g)
40kcal
콩나물 (1소접시,70g)
27kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
안심스테이크 (1인분,368.5g)
618kcal
저녁식사227kcal(17.35%)
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
운동700kcal
방송댄스 (100분)
700kcal
  • 댄스짱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글