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  • yeonsoha·입문
  • 2015.06.03 00:38
15kg 감량을 목표로!!
6월 한달간 15kg 감량을 목표로 1일부터
본격적으로 다이어트 시작했습니다.
64.2kg 을 시작으로 49kg 이 최종 목표입니다.
아침과 점심은 김밥 1줄씩 저녁은 두부1모
운동은 매일 10km 뛰기
2일차 몸무게 62.8kg 이네요.
다이어트 하시는 분들 모두 홧팅!
  • yeonsoha
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입문
  • yeonsoha
  • 06.03 05:49
  • 이틀에 1kg 씩 감량하면 될 것 같아요^^
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초보
  • 멍상
  • 06.03 03:03
  • 한달15킬로 감량이요?
    가능한거예요..?ㅠㅠ
    전 두달10킬로 잡고있어요
    제목표도49킬로
    같이힘내요.
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