view-top

06월 11일 (음식 1030kcal, 운동 1060kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 291kcal
1030/ 800 kcal
1060/ 539 kcal
아침식사197kcal(19.13%)
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
현미밥 (1/2공기, 95g)
145kcal
머위나물 (1/2소접시, 38g)
32kcal
점심식사315kcal(30.58%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
머위나물 (1/4소접시, 19g)
16kcal
비름나물 (1소접시, 78g)
39kcal
유부초밥 (2개, 30g)
180kcal
저녁식사518kcal(50.29%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
콩국수 (1/4인분, 137g)
125kcal
운동1,060kcal
공부 (300분)
900kcal
설거지 (20분)
40kcal
앉아있기 (120분)
120kcal
  • 날씬맘1
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글