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06월 11일 (음식 1682kcal, 운동 1065kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 924kcal
1682/ 1849 kcal
1065/ 308 kcal
아침식사519kcal(30.86%)
[뚜레쥬르] 에그햄샌드위치 (1개,128g)
340kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
135kcal
사과 부사 (1/4개, 25g)
14kcal
우유 (1/4컵, 50ml)
30kcal
점심식사473kcal(28.12%)
해물파전 (1인분, 150g)
276kcal
산채비빔밥 (1/2큰대접, 99g)
197kcal
오후간식46kcal(2.73%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회,0ml)
9kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (1회,0ml)
9kcal
사과 부사 (1/4개, 25g)
14kcal
사과 부사 (1/4개, 25g)
14kcal
저녁식사644kcal(38.29%)
쇠고기등심 (1회, 200g)
436kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
두부된장찌개 (1/2인분)
52kcal
운동1,065kcal
계단오르기 걷기 (60분)
420kcal
계단오르기 걷기 (60분)
420kcal
쇼핑 카트 밀기 (90분)
225kcal
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