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  • 율 맘·지존
  • 2015.06.03 19:22
  • 1
수제요거트~ 칼로리 계산법
집에서 우유500ml와 비피더스 1병으로 수제요거트를
만들어서 오늘 조금만 먹었는데요~~
얼마로 칼로리를 등록해야할까요? 우유 + 비피더스
칼로리에서 먹은양만큼 1/n해서 등록하믄 될까요? ㅋ
님들은 어찌하시는지 궁금합니다.
  • 율 맘
  • 다짐을 등록 하세요!
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지존
  • 율 맘
  • 06.06 17:11
  • 김씨네 그래야겠어요 우유 비피더스
    그람수재고 나누고... 귀찮아요
    ㅋㅋ
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정석
  • 김씨네
  • 06.05 13:51
  • 수제 플레인 요거트 있어요..
    저도 그걸루 해서 끼니당 200그람씩 먹네요
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지존
  • 율 맘
  • 06.03 21:07
  • 울랄라~ 비피더스~~ 그렇군요 ㅠ.ㅠ
    유산균포 된걸 사서 만들어야 겠네용 ~
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지존
  • 율 맘
  • 06.03 21:06
  • Evanseo ㅋㅋ 칼로리계산할때는 엄격
    하게 되는것같아요 ㅋ
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지존
  • 안방마녀
  • 06.03 19:39
  • 저는 걍 무가당플레인요거트로 등록했는데,
    집에서 만든것도 비피더스에 단당류가 높아서 비추라네요.헐...ㅠ
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지존
  • Evanseo
  • 06.03 19:29
  • 그러면 델꺼가타여ㅋㅋ1/n
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