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06월 11일 (음식 897kcal, 운동 351kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 1169kcal
897/ 2057 kcal
351/ 342 kcal
점심식사225kcal(25.08%)
한우사골황태죽 1/2 그릇
칼로리를 몰라서 그냥 이걸로 함
[본죽] 흑임자죽 (1/2그릇, 340g)
225kcal
오후간식272kcal(30.32%)
단호박샐러드 (1/2인분, 0g)
182kcal
토마토쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
40kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
저녁식사400kcal(44.59%)
불고기 필라프 먹음
치킨필라프 (1회분, 0g)
400kcal
운동351kcal
보통 걷기 (135분)
351kcal
  • 건강해지자9
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