1067/ 1035 kcal
586/ 172 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
상추겉절이 (1인분, 100g) | 48kcal |
고등어구이 (1토막, 102g) | 268kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
제자리 걷기 (120분) | 204kcal |
자동차 운전 (30분) | 60kcal |
제자리 걷기 (60분) | 102kcal |
자동차 운전 (20분) | 40kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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